3 tips til at undgå for meget fastfood i din hverdag
Har du en udfordring med at spise lidt for meget fastfood i din hverdag, og vil du gerne i gang med at lave om på det, har vi her fundet frem til et par gode tips til, hvordan du skærer ned på dit forbrug af fastfood i din hverdag....
Skal du lægge dine kostvaner om?
Drømmer du om at komme i gang med at leve sundere, og vil du gerne gøre op med de dårlige og usunde kostvaner, er det måske nu, du skal i gang med at gøre noget ved det. Jo hurtigere du kommer i gang med at ændre på dine vaner,...
Smag på mad du aldrig har smagt før
Hvis du gerne vil prøve noget spændende og grænseoverskridende i dag, kan det være, at det er i dag, du skal kaste dig ud i dit nye projekt med at smage på en masse mad, som du aldrig har smagt på før. Der er rigtig mange mennesker, også voksne,...
5 råd om maden til konfirmation
Når du skal holde en konfirmation, er det jo vigtigt, at der er noget god mad at servere. Men hvordan skal du gribe det an, når det kommer til maden? Det får du fem gode råd om her. Lav et stramt tidsskema Først og fremmest er et meget vigtigt...
Skal du tage kosttilskud?
Det er meget omdiskuteret, hvorvidt kosttilskud rent faktisk virker, eller om det blot er noget, som er blevet populært gennem forskellige marketingstrategier. Læs med her og bliv lidt klogere på, hvorvidt du faktisk gør til kosttilskud, eller om du lige så godt kan spare de penge. Bedst at få...
Sportsudøver? Din kost betyder meget mere end du tror
Er du sportsudøver, uanset hvilket niveau det er på, vil du blive overrasket over, hvor meget din kost kan gøre for dine præstationer på banen, i bassinet, eller hvor du nu skal præstere som atlet eller sportsudøver. Der er en grund til, at professionelle sportsfolk har professionelle kokke til...
Husk den sunde mad hvis du går op i sport
Er du typen, der dyrker meget sport, og vil du gerne levere gode resultater, når du er på træningsbanen eller på banen i kamp, kan det være en rigtig god idé at huske at spise sundt og optimalt inden for dine behov. At spise bedre kan være med til...
Sådan bliver du en sand grillmester
Hvis du gerne vil blive bedre til at grille, er der jo kun en vej frem – og det er at få grillet en masse, så du kan få øvet dig så meget som overhovedet muligt. Her har vi lavet en kort guide til, hvordan du bærer dig ad...
Vælg den rette mad til barnedåben
En barnedåb er for mange en stor begivenhed. Der kommer tit rigtig mange gæster, og derfor skal der også være styr på, hvad der skal være af mad, når der nu skal holdes fest i stor stil. Hvis du står overfor at skal holde barnedåb inden for den nærmeste...
3 gode råd til at lave den perfekte julemiddag
Skal du i år stå for at lave julemaden, og har du ikke prøvet det før, kan det være, du er lidt nervøs for, hvordan det hele kommer til at gå. Men bare rolig. Hvis du bare følger vores enkle tips her, skal det nok komme til at gå...